阳了后可以喝灵芝孢子粉吗(阳了后能不能喝灵芝孢子粉？)
阳了后可以喝灵芝孢子粉吗？
由于现代人生活压力大，饮食不规律，身体抵抗力下降，系统越来越普遍，因此很多人开始关注起灵芝孢子粉这一保健品。但很多人担心的问题是，阳了后可以喝灵芝孢子粉吗？
阳了后喝灵芝孢子粉需要谨慎
阳性体质人群多为燥热型，口干舌燥、牙龈红肿等为其主要的表现症状。灵芝孢子粉虽然是一种保健品，但是其本身具有温补作用。因此，阳性体质的人在喝灵芝孢子粉之前需要谨慎处置，以免引起身体不适。
当然，身体健康的阳性体质者如果饮食统筹的话也是可以喝灵芝孢子粉的。但是如果之前有类似的不适，需要先进行医疗检查以确保安全。而对于体寒者，则不建议食用灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉的六大功效
灵芝孢子粉是灵芝孢子破壁后的粉末，在保健领域中作用很大。它有以下几种功效：
提高免疫力：灵芝孢子粉中含有15种氨基酸、9种人体必需氨基酸、多糖、次酸、三萜类等多种物质，分别具有抑制、增强机体免疫力的作用。
延缓：灵芝孢子粉具有很强的作用，对人体内的有着良好的清除效果，因此可延缓，提高身体活力。
降和改善：灵芝孢子粉可提高释放，使控制更有力度，同时也可调节，降低和三酸甘油酯。
抗：根据医学研究，灵芝孢子粉中含有的三萜类、多糖、次酸等物质都有着很好的抗作用。
增强记忆和保护系统：灵芝孢子粉中含有丰富的氨基酸，特别是谷氨酸和天冬酰胺，对于改善记忆、保护系统有着很好的作用。
改善：不少人在食用灵芝孢子粉后反映质量得到了明显改善，这是由于灵芝孢子粉中的多糖和三萜类物质具有、安神作用。
如何选择原材料好的灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉选择时要选择正规厂家，以免选购到劣质产品。特别是不建议在街头小摊或小商店选购，以免选购到水分过高、真菌等问题。
其次，灵芝孢子粉的颜色应该呈棕红色，口感应该比较浓郁，而且应该呈明显的芝香味。选择产品时可以用鼻子闻一下，如果没有味道或是味道不正常，那就需要谨慎考虑了。
此外，需要注意灵芝孢子粉中的多糖、三萜类、次酸等成分含量。专业标准要求灵芝孢子粉三萜类总量不低于2%、多糖总量不低于10%、次酸总量不低于0.8%。可在购买前了解相关知识，选择合适产品。
结语
阳了后可以喝灵芝孢子粉，但需要谨慎选择和使用。同时，为了保障灵芝孢子粉的功效，建议选择正规厂家，合理使用保健品，以达到更好的保健效果。
