鹌鹑蛋灵芝煲汤的做法视频(如何制作鹌鹑蛋灵芝煲汤?)
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03-27
文章编号:-10008
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步骤一:准备材料
制作鹌鹑蛋灵芝煲汤需要以下材料:
300克鹌鹑蛋
20克灵芝
半个红枣
适量的盐
适量的水
步骤二:处理材料
首先,将鹌鹑蛋煮5分钟后去皮备用。然后,将灵芝清洗干净,撕成小块备用。
步骤三:烹饪过程
将适量的水倒入煲汤锅中,加入半个红枣,然后加入鹌鹑蛋和灵芝。接着,开火烧开,待水烧开后,转小火煲2个小时左右。
在煲汤的过程中,需要不时地加入适量的水,以保持汤的浓稠度,并加入适量的盐,以调节汤的味道。
步骤四:享用美食
后,将煮好的鹌鹑蛋灵芝汤盛出来,用盐适量调味即可享用。
这款汤品中的鹌鹑蛋味道鲜美,而灵芝则能提高免疫力,增强体质,非常适合长期熬夜或免疫力虚弱人士食用。
小贴士
如果灵芝较大,可以用剪刀将其剪碎,这样可以更好的入味。
煲汤的时间可以根据自己的口感来调整,如果喜欢浓稠的口感,可以多煲一些时候。