鲜灵芝煲大骨头汤怎么做(鲜美的灵芝骨头汤,简易做法大公开)_灵芝养生网

鲜灵芝煲大骨头汤怎么做(鲜美的灵芝骨头汤,简易做法大公开)

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介绍

灵芝是一种传统的,自古以来被认为有保健作用。灵芝汤是其中一种健康美食,有助于增强免疫力,清热解暑,养生护身。在本文中,我们将教您一个简单易做的鲜灵芝煲大骨头汤的制作方法,一定会让您有家一般的味道。

材料

生灵芝2克

大骨头500克

姜3片

葱1段

冬菇3朵

鲜灵芝煲大骨头汤怎么做(鲜美的灵芝骨头汤,简易做法大公开)

盐适量

水适量

步骤

将大骨头放在大碗中用清水冲洗,并浸泡在水中10分钟去除水。

将冬菇浸泡在温水中10分钟,清洗干净,去除茎部,然后用刀切成小块。

将姜和葱清洗干净,姜切成片,葱切成段。

将锅加热,将骨头放入锅中煎炸,待表面变色后取出。

将锅重新加热,加入冬菇,姜片,葱段,大骨头和水(好是热水,如果用凉水则需要更长时间煲),放入灵芝,然后大火烧开,小火煲至汤色浓稠为止(一般约煲2-3个小时)。

加入盐调味,即可食用。

注意事项

灵芝和大骨头的比例不要太高,以保持口感的平衡。

好使用热水煮汤,这样会更快煮出味道。

在加入盐之前,请尝一下汤是否已经足够美味。

鲜美的灵芝骨头汤,简易做法大公开。以上是制作鲜灵芝煲大骨头汤的步骤和注意事项。用这个简单又美味的汤品来养生护身,保持健康生活,我们相信您肯定会喜欢这个健康美味的灵芝汤。