鲜灵芝煲大骨头汤怎么做(鲜美的灵芝骨头汤，简易做法大公开)

介绍

灵芝是一种传统的，自古以来被认为有保健作用。灵芝汤是其中一种健康美食，有助于增强免疫力，清热解暑，养生护身。在本文中，我们将教您一个简单易做的鲜灵芝煲大骨头汤的制作方法，一定会让您有家一般的味道。

材料

生灵芝2克

大骨头500克

姜3片

葱1段

冬菇3朵

盐适量

水适量

步骤

将大骨头放在大碗中用清水冲洗，并浸泡在水中10分钟去除水。

将冬菇浸泡在温水中10分钟，清洗干净，去除茎部，然后用刀切成小块。

将姜和葱清洗干净，姜切成片，葱切成段。

将锅加热，将骨头放入锅中煎炸，待表面变色后取出。

将锅重新加热，加入冬菇，姜片，葱段，大骨头和水（好是热水，如果用凉水则需要更长时间煲），放入灵芝，然后大火烧开，小火煲至汤色浓稠为止（一般约煲2-3个小时）。

加入盐调味，即可食用。

注意事项

灵芝和大骨头的比例不要太高，以保持口感的平衡。

好使用热水煮汤，这样会更快煮出味道。

在加入盐之前，请尝一下汤是否已经足够美味。

鲜美的灵芝骨头汤，简易做法大公开。以上是制作鲜灵芝煲大骨头汤的步骤和注意事项。用这个简单又美味的汤品来养生护身，保持健康生活，我们相信您肯定会喜欢这个健康美味的灵芝汤。