黄芪杞子灵芝泡酒黄芪杞子灵芝浸泡成酒,滋补养生不可错过!)_灵芝养生网

黄芪杞子灵芝泡酒黄芪杞子灵芝浸泡成酒,滋补养生不可错过!)

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黄芪杞子灵芝泡酒 黄芪杞子灵芝浸泡成酒,滋补养生不可错过!

古人说得好,饮食起居当有节,养生之道不可不学。而黄芪杞子灵芝泡酒,则是不可多得的一款滋补养生佳品。这一道道的材,经过长时间的浸泡,提取出了其中的精华,成为了一款口感浓郁、回味悠长的美酒。下面,就让我们一起来了解这款佳酿的美妙之处吧!

黄芪的药用价值

黄芪,它是一种常见的中草药,具有养生护身的功效。黄芪富含黄酮、总糖、总黄酮、黄酮苷、多糖等多种活性成分,不仅可以滋补身体,还可以提高免疫力。此外,黄芪还有、补中益气、安神定志、止汗等功效,适合一些人群服用。

杞子的药用价值

杞子,也是一种常见的材,被誉为“神仙药”。杞子含有丰富的维生素B1、B2、E、C等营养物质,同时还富含微量元素锰、锌、铁等。杞子具有补、益精的功效,对于眼睛干涩、头晕眼花以及等症状都有很好的缓解作用。常食杞子还能保护心,降低,有抗作用。

灵芝的药用价值

灵芝,也叫灵草,是一种稀有中草药。灵芝中含有多种活性成分,如多糖、三萜类化合物、酚类、脂肪酸等,有极强的保健功效。灵芝具有抗、免疫调节、降、降、养等多种功效,被誉为神药。长期饮用灵芝酒,能够有效提高免疫力,改善质量,增强抵抗力。

泡酒的制作方法

1、准备好黄芪、杞子、灵芝等材,让其等量混合后,放入密封的酒缸中;

2、浸泡1-3个月不等,视药量大小和每个人的口感不同而定,酒液会慢慢变成浑浊的棕色;

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3、待酒香味浓郁,泡色呈黄棕色时,就可以将药渣去掉,将酒液过滤后继续放置;

4、放置3-5日不等,酒的口感会逐渐变得更加柔和,这时即可享用自制的黄芪杞子灵芝浸泡酒。

饮用方法

1、每日饮用30ml-50ml黄芪杞子灵芝酒,可口感更佳的是在晚上饮用。建议每天饮用不超过100毫升;

2、可直接饮用,也可加入适量的温水后饮用;

3、饮用前快速的来回摇晃,使酒液完全的混合在一起,口感更好。

总结

随着生活方式的变化,人们对养生的要求也越来越高。黄芪杞子灵芝泡酒,是滋补养生的一种好方式。酒中的黄芪、杞子、灵芝等材,具有增强免疫力、抗、益精等多种功效。适合人群或者长期熬夜的朋友进行补养颜。当然,在饮用黄芪杞子灵芝酒的时候,建议合理饮用,不要过量,以免造成不必要的伤害。