黄芪灵芝煮水视频大全(黄芪灵芝煮水喝，8款简单易学的视频演示完整版)

介绍

黄芪和灵芝都是常见的材，具有很多的功效，如养颜、润肤、提高免疫力等。更重要的是，它们一起煮水喝，可以有效地和养，对于缓解疲劳、改善质量有很大的帮助。下面我们就来看看黄芪灵芝煮水的八个简单易学的视频演示。

第一个视频：黄芪灵芝茶

第一个视频是黄芪灵芝茶的制作过程。首先将黄芪和灵芝用开水泡20分钟，然后加入少量的葡萄干和枸杞，再煮10分钟。这种茶味道清淡，有些苦涩，适合早上或傍晚饮用。

第二个视频： 黄芪灵芝酒酿汤

第二个视频是黄芪灵芝酒酿汤的制作过程。首先将黄芪、灵芝和红枣用开水泡20分钟，然后加入少量生姜和红糖，再煮10分钟。后加入适量的酒酿，搅拌均匀即可。这种汤味道甜香，适合下午或晚上饮用。

第三个视频：黄芪灵芝枸杞汤

第三个视频是黄芪灵芝枸杞汤的制作过程。首先将黄芪、灵芝、枸杞和红枣用开水泡20分钟，然后加入适量的冰糖，再煮10分钟。这种汤味道清甜，适合下午或晚上饮用。

第四个视频：黄芪灵芝党参饮

第四个视频是黄芪灵芝党参饮的制作过程。首先将黄芪、灵芝和党参用开水泡20分钟，然后加入适量的蜜枣，再煮10分钟。这种饮品味道甜美，适合下午或晚上饮用。

第五个视频：黄芪灵芝鲫鱼汤

第五个视频是黄芪灵芝鲫鱼汤的制作过程。首先将鱼去鳞去鳃，用开水煮3分钟去腥味；然后将鱼和黄芪、灵芝、生姜一起加入清水，煮沸后转小火煮30分钟。后加入适量的盐和白胡椒即可。这种汤味道鲜美，适合晚餐喝。

第六个视频：黄芪灵芝瘦肉汤

第六个视频是黄芪灵芝瘦肉汤的制作过程。首先将瘦肉切块，焯水后沥干备用；然后将黄芪、灵芝、红枣、枸杞和生姜和清水一起煮沸，转小火煮30分钟。后加入瘦肉，再煮10分钟，加盐调味即可。这种汤味道鲜美，适合晚餐喝。

第七个视频：黄芪灵芝蒸鸡

第七个视频是黄芪灵芝蒸鸡的制作过程。首先将鸡洗净，抹上少量盐和生姜片；然后将黄芪、灵芝、枸杞、红枣和生姜和清水煮沸，转小火煮30分钟。后将煮好的汤汁倒入蒸鸡碗中，上锅蒸1个小时即可。这道菜口感鲜嫩，味道鲜美，适合午餐或晚餐食用。

第八个视频：黄芪灵芝红枣饮

第八个视频是黄芪灵芝红枣饮的制作过程。首先将黄芪、灵芝和红枣用开水泡20分钟，然后加入适量的蜜枣，再煮10分钟。这种饮品味道甜美，适合下午或晚上饮用。

结语

以上就是黄芪灵芝煮水的八个简单易学的视频演示。这些食谱既健康又美味，适合不同口感的人群。大家可以根据自己的口味和需求选择相应的食谱，享受健康和美味的同时，养护身体和保持健康。