鲍鱼鸡肉灵芝煲汤的做法(灵芝鲍鸡汤:美味又养生,简单易学!)_灵芝养生网

鲍鱼鸡肉灵芝煲汤的做法(灵芝鲍鸡汤:美味又养生,简单易学!)

选购经验分享 03-31 文章编号:-10006 评论:0

鲍鱼鸡肉灵芝煲汤的做法

鲍鱼鸡肉灵芝煲汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,其制作简单易学,非常适合家庭中常备的食谱之一。灵芝是一种非常珍贵的材,具有非常丰富的营养成分,能够增强人体免疫力,帮助身体养颜。搭配鲍鱼和鸡肉一起煲制,能够起到很好的滋补作用,让汤品味道更加浓郁。下面就为大家介绍一下如何制作一道美味的鲍鱼鸡肉灵芝煲汤。

准备材料

1. 鸡肉:500克

2. 鲍鱼:2只

3. 灵芝:20克

4. 淮山:30克

5. 枸杞子:适量

6. 姜:适量

7. 料酒:适量

8. 盐:适量

9. 清水:适量

步骤

1. 清洗鸡肉和鲍鱼

将鸡肉和鲍鱼分别清洗干净,鲍鱼需要去除内脏和外壳,好用开水焯一下以去除鲍鱼味道中的腥味。

鲍鱼鸡肉灵芝煲汤的做法(灵芝鲍鸡汤:美味又养生,简单易学!)

2. 切好配菜

将灵芝、淮山和姜切成片,枸杞子用清水冲洗干净备用。

3. 煲汤

将煲汤的锅中倒入适量的清水,放入姜片和一些料酒,烧开后将鸡肉和鲍鱼放入煲汤锅中,小火煮1小时。然后将灵芝、淮山和枸杞子放入锅中,再煮30分钟。

4. 调味

后根据个人口味加入适量的盐即可。

小贴士

1. 鸡肉好用带骨的鸡肉,因为带骨鸡肉煲出来的汤更浓郁。

2. 煲汤的过程中可以适量加入清水,因为汤煮的时间比较长,有时候水分会挥发掉,所以要及时加水。

3. 灵芝会让汤品更加美味,但是建议不要放太多,否则容易影响口感。

通过上述简单的制作步骤,一道美味的鲍鱼鸡肉灵芝煲汤就做好了。这道汤品既美味又营养,有助于增强人体免疫力,提高身体的抵抗力。在生活中可以常备这道汤品,为家人带来更好的口感享受。