鸡灵芝炖汤的做法(鸡灵芝汤的简易制作方法)
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04-02
文章编号:-10016
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鸡灵芝炖汤的做法
鸡灵芝炖汤是一道传统的中式汤品,具有很好的补养作用。鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种营养成分,灵芝则具有养心安神、增强免疫力等功效。下面介绍一下鸡灵芝炖汤的简易制作方法。
材料准备
鸡灵芝炖汤的主要材料有:鸡肉一只、灵芝5-6粒、姜片适量、料酒适量、盐适量。
制作步骤
1. 鸡肉去毛、洗净,切成块状;
2. 灵芝去蒂,洗净,备用;
3. 热锅加入适量的油,放入姜片煸炒,至香味出来;
4. 将鸡块放入锅中,煸炒至变色;
5. 倒入适量的料酒,煮至酒香散发;
6. 加入清水,放入灵芝;
7. 大火烧开后,转小火慢慢炖煮1-2小时;
8. 加入适量的盐,搅拌均匀,即可。
制作提示
1. 灵芝需要提前泡发,泡发后易切割,也容易熟烂入味;
2. 烹饪时火候要掌握好,鸡块不要炖烂过度,影响口感;
3. 可依个人口味调整盐的用量。
食用方法
炖好的鸡灵芝汤可直接食用,也可将鸡肉取出后切成片状再投入锅中,做成更为精细的汤品。此外,鸡肉汤中可以加入各种蔬菜等食材,营养丰富,口感更佳。
总之,鸡灵芝汤是一道美味营养的家常汤品,制作简单易学,朋友们可以尝试着一起做一做,体验健康美味的口感。