黄精灵芝天麻泡酒(黄精灵芝天麻泡酒的酿制方法)

介绍黄精灵芝天麻泡酒

黄精灵芝天麻泡酒是一种传统的中草药泡酒，它结合了黄精、灵芝和天麻这三种中草药，具有、补、宁神、安眠等功效。

制作黄精灵芝天麻泡酒的器具

要想制作美味的黄精灵芝天麻泡酒，需要准备以下器具：

1. 酒坛或瓶子

2. 黄精、灵芝、天麻干草

3. 红糖

4. 高度白酒

黄精灵芝天麻泡酒的制作步骤

制作黄精灵芝天麻泡酒的步骤如下：

1. 将黄精、灵芝、天麻干草用清水洗净，晾干后切成小块。

2. 将切好的中草药块放入酒坛或瓶子中。

3. 加入适量的红糖。

4. 倒入高度白酒，直至中草药完全浸没。

5. 将酒坛或瓶子密封好，放在阴凉干燥的地方发酵。

6. 建议每隔一段时间就摇晃一下酒坛或瓶子。

7. 发酵时间一般需要3个月以上，可以根据个人口味调整时间。

黄精灵芝天麻泡酒的食用方法

黄精灵芝天麻泡酒不宜过量食用，一般每天饭前或睡前饮用一小杯即可，可以调节身体、安神助眠、改善贫、补充营养等功效。

小贴士

制作黄精灵芝天麻泡酒需要注意以下几点：

1. 中草药的来源要可靠。

2. 发酵的过程中一定要注意卫生。

3. 食用前一定要过滤杂质。

4. 对于孕妇和应激者，应该避免食用黄精灵芝天麻泡酒。