黑灵芝何首乌多久洗一回(黑灵芝何首乌每隔多久需要清洗？)

黑灵芝何首乌多久洗一回？

黑灵芝和何首乌都是中草药中的佼佼者，常被用来泡水或煮汤食用以补养身体。但是，这两种材经过使用一段时间后，便会出现一些杂质和微生物。因此，有必要对它们进行清洗以确保安全。那么，黑灵芝和何首乌每隔多久需要清洗呢？

黑灵芝需要清洗吗？

黑灵芝是一种菌类，因此在生长过程中会吸收大量的营养和水分。在采摘后的黑灵芝中，还会残留一些沙土、泥渍或者其他杂质，因此需要清洗干净。此外，没有经过清洗的黑灵芝可能还带有微生物，长期食用可能会对身体造成伤害。

何首乌需要清洗吗？

何首乌属于茜草科，可以用于滋阴补，促进毛发生长等功效。何首乌的表面会吸附大量的灰尘和异物，因此也需要清洗干净。同时，未经清洗的何首乌中可能还带有杂质如蛋白质、大肠杆菌、霉菌等，这些都会影响身体健康。

每隔多久需要清洗？

对于黑灵芝来说，好每次使用前都进行清洗。清洗时，可以将黑灵芝用清水冲洗一下，去掉表面的杂质。如果黑灵芝使用的次数比较频繁，建议每周进行彻底清洗。彻底清洗时，可以用软毛刷轻轻擦拭黑灵芝的表面，然后再用流动的清水冲洗干净。后，将黑灵芝放在通风干燥的地方晾干。

对于何首乌来说，每周至少需要清洗一次。清洗时，将何首乌用清水漂洗干净，然后在净水中浸泡半个小时。如果何首乌的表面有较多的泥渍或杂质，则可以用刷子轻轻的擦洗，但不可用力过猛以免损伤何首乌的质地。清洗完后，将何首乌放在通风干燥的地方晾干即可。

注意事项

在清洗黑灵芝和何首乌时，一定要使用清洁卫生的水源，以免污染材。同时，在清洗前还需检查一下材是否有损坏或变质，如发现有问题，应该及时处理或者更换。另外，在使用黑灵芝和何首乌时也要注意不要过量，以免反效果。

总之，黑灵芝和何首乌是中草药中的上品，对于身体健康有着很好的补益作用。但是，在食用时要注意清洗和安全，确保中草药的品质和营养成分不受影响。