马蹄灵芝鸡汤做法大全(马蹄灵芝草鸡汤详细制作攻略)_灵芝养生网

马蹄灵芝鸡汤做法大全(马蹄灵芝草鸡汤详细制作攻略)

灵芝孢子粉功效 06-03 文章编号:-10007 评论:0

马蹄灵芝鸡汤做法大全

马蹄灵芝鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。它不仅能够滋补身体,提高免疫力,还有助于调节身体机能。下面,我们为大家介绍几种简单易学的马蹄灵芝鸡汤的做法。

马蹄灵芝草鸡汤

材料:草鸡一只、马蹄6个、灵芝3克、枸杞适量、姜适量。

做法:

将鸡洗净后斩成块,马蹄剥去外皮,姜切片备用。

将草鸡块放入锅中煮。煮至水开后,撇去浮沫。

加入姜片、马蹄、灵芝和枸杞继续煮沸,再用慢火炖2小时。

加适量盐调味即可。

食材丰富的马蹄灵芝鸡汤

除了草鸡,我们还可以选择加入其它食材,让马蹄灵芝鸡汤更加营养丰富。

材料:草鸡一只、马蹄6个、灵芝3克、红枣8个、枸杞适量、熟地黄5克、党参5克。

做法:

将鸡洗净后斩成块,马蹄剥去外皮,红枣去籽备用。

将草鸡块放入锅中煮。煮至水开后,撇去浮沫。

加入姜片、马蹄、灵芝、红枣、枸杞、熟地黄和党参继续煮沸,然后用慢火炖2小时。

加适量盐调味即可。

马蹄灵芝鸡汤加入山药、白菜

山药、白菜是很好的滋补养颜食材,加入马蹄灵芝鸡汤中制作,有更加丰富的口感和营养。

材料:草鸡一只、马蹄6个、灵芝3克、山药适量、白菜适量、姜适量。

做法:

将鸡洗净后斩成块,马蹄剥去外皮,山药去皮切小块,白菜切丝备用。

将草鸡块放入锅中煮。煮至水开后,撇去浮沫。

加入姜片、马蹄、灵芝、山药和白菜继续煮沸,然后用慢火炖2小时。

加适量盐调味即可。

马蹄灵芝鸡汤加入茯苓、枸杞

茯苓、枸杞都是非常好的补脾益气、滋补养颜的材料,将其加入马蹄灵芝鸡汤中,不仅有很好的滋补效果,而且味道也很不错。

材料:草鸡一只、马蹄6个、灵芝3克、茯苓适量、枸杞适量、姜适量。

做法:

马蹄灵芝鸡汤做法大全(马蹄灵芝草鸡汤详细制作攻略)

将鸡洗净后斩成块,马蹄剥去外皮,姜切片备用。

将草鸡块放入锅中煮。煮至水开后,撇去浮沫。

加入姜片、马蹄、灵芝、茯苓和枸杞继续煮沸,然后用慢火炖2小时。

加适量盐调味即可。

以上就是几种简单易学的马蹄灵芝鸡汤的做法。无论是单一的几种材料还是多种食材搭配,只要按照正确的制作方法,都可以制作出口感鲜美、滋补养颜的马蹄灵芝鸡汤。大家不妨一试,味道绝对不会让你失望。