鬼针草灵芝泡茶喝有什么用(鬼针草灵芝茶的功效及益处)

什么是鬼针草灵芝茶

鬼针草灵芝茶是以鬼针草和灵芝为主要原料制成的一种健康饮品。鬼针草又称为穿心莲，是一种食疗兼具的中草药，常被用于清热、去湿利水等方面。而灵芝则是一种珍贵的材，有健脾养、抗提神等功效，被誉为“仙草”、“长寿草”等。

鬼针草灵芝茶的功效及益处

1.清热：鬼针草和灵芝都具有清热的功效，可以有效地帮助人体排出毒素，改善体内环境。

2.去湿利水：鬼针草可以去湿利水，对于虚水肿、小便不畅等症状有一定的缓解作用。

3.提高免疫力：灵芝是一种天然的免疫增强剂，可以有效地提高人体的免疫力，的发生。

4.降低：鬼针草中的穿心莲碱可以有效地降低，对于高患者有一定的帮助作用。

5.调节：灵芝中的多糖类物质可以有效地调节，对于患者有一定的辅助作用。

鬼针草灵芝茶的饮用方法

鬼针草灵芝茶的制作方法较为简单，只需要将适量的鬼针草和灵芝放入开水中浸泡即可。一般情况下，每日饮用1-2次，每次饮用量为100-200毫升。

需要注意的是，在饮用鬼针草灵芝茶的时候，应遵循“半个月用药，半个月不用”的原则，以免产生适应性降低效果。

鬼针草灵芝茶的食用禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2.鬼针草和灵芝都具有一定的降作用，因此低患者不宜食用。

3.鬼针草和灵芝都具有一定的免疫调节作用，因此免疫系统处于亢进状态的自身免疫性患者应慎用。

4.由于鬼针草草性寒凉，不宜在经期使用。

结语

鬼针草灵芝茶是一种天然的健康饮品，具有清热、去湿利水、提高免疫力、降低、调节等功效，适合一般人群饮用。但是对于孕妇、哺乳期妇女、低患者、自身免疫性患者等人群，应谨慎食用。