龙骨灵芝淮山汤怎么煲好喝(煲制美味的龙骨灵芝淮山汤的方法)

龙骨灵芝淮山汤怎么煲好喝

龙骨灵芝淮山汤是一道具有滋补养生作用的汤品，主要由龙骨、灵芝和淮山等药材组成。它能够益气补，强壮身体，增强免疫力，对于贫、虚弱等人群有很好的辅助作用。下面介绍一下煲制美味的龙骨灵芝淮山汤的方法。

所需材料

1. 龙骨5-10克

2. 淮山30克

3. 灵芝5克

4. 瘦肉150克

5. 枸杞适量

煲制步骤

1. 瘦肉洗净切块，在热水中焯水。

2. 龙骨、淮山、灵芝清洗干净备用。

3. 汤锅加适量清水，放入所有材料和适量的盐，再加入一些枸杞。

4. 大火煮沸后，转小火继续煲1-2小时，好用电饭煲或高压锅煲，效果更好。

5. 煲好后，撇去浮沫，加适量盐和胡椒粉调味即可食用。

温馨提示

1. 煲龙骨灵芝淮山汤时，好加入一些枸杞，增加汤品的和滋味。

2. 煲汤时不要加入太多的盐，在煲好后再加盐调味。

3. 煲制汤品的水量要根据自己的口感来调整，如果喜欢浓汤，可以减少水的用量。

4. 煲好的汤品可以存放在冰箱中，随时加热食用。

5. 龙骨、淮山、灵芝等药材可以购买精选的原材料，这样汤品会更加味美营养。

龙骨灵芝淮山汤是一款适合很多人群体的汤品，无论是中老年人还是身体虚弱者，都可以适当食用。不过，每个人的身体状况不同，所以在食用前好先向医生咨询，以确保自己的身体情况能够适应这款汤品。希望大家都能够喝到美味又滋补的龙骨灵芝淮山汤！