好野生灵芝图片高清(野生灵芝高清图片欣赏)

什么是野生灵芝

野生灵芝是一种具有药用和保健功效的真菌，属于蕈类，生长在深山老林、原始森林以及高山峡谷等湿润的环境中。与人工种植的灵芝相比，野生灵芝生长环境更为苛刻，所含的有效成分更加丰富，因此其更强。野生灵芝有多种品种，其中以青钱菌、灰青色菌、白丝菌、黄菌等品种为常见。

野生灵芝的药用价值

野生灵芝具有多种药用价值，其中为重要的就是它可以提高免疫力。野生灵芝中含有的多糖、三萜类化合物、氨基酸和微量元素等成分可以调节人体免疫系统，抑制和的生存，增强人体免疫保护能力，、性、带状疱疹等。此外，野生灵芝还具有抗、降、降等功效，被广泛应用于抗、等领域。

野生灵芝的采摘与保存

由于野生灵芝的采摘环境较为苛刻，因此采摘难度也相对较大。一般来说，要选择在山坡、山谷、黑松林、落叶松林、红松林、云杉林等环境中进行采摘。采摘时要选择整颗、深色、外表光滑的灵芝，这种灵芝含有更多的有效成分。采摘后应当及时清洗并晾干，干燥后可以保存在密封的容器中。由于野生灵芝生长环境的限制，市面上售卖的野生灵芝价格相对较高。

野生灵芝的干品炖汤食用方法

野生灵芝的干品可以用来炖汤食用，具有滋补、调理身体的功效。炖汤的方法如下：

准备材料：野生灵芝干品、瘦肉、枸杞、黄芪、姜、盐。

瘦肉切成块，用开水焯烫后用清水冲洗干净。

把野生灵芝干品放入清水中泡发，泡发时间根据干品大小需1-2小时。

准备一个炖锅，加入干净的清水，放入瘦肉块、泡发好的野生灵芝干品、枸杞、黄芪、姜。

大火烧开后转小火，慢慢炖煮至汤汁呈浓稠状。

加入适量的盐调味即可。

野生灵芝的干品炖汤食用方法很简单，但口感鲜美，是一道滋补功效强大的汤品。不过，由于野生灵芝的较强，建议每次食用量不要过多，一周多食用两次。

结语

野生灵芝虽然在采摘、保存等方面的难度较大，但其药用价值和保健功效是远远超过人工灵芝的。除了可以炖汤食用以外，现在市面上还有野生灵芝保健品、野生灵芝药材粉等形式出售。如果您想要保持健康，可以较为适当的使用野生灵芝来调理身体。