四川灵芝美食做法简单好吃(四川灵芝美食的简单好吃做法)
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四川灵芝美食做法简单好吃
四川灵芝作为一种名贵材,具有很高的食疗价值。其不仅可以提高人体免疫力,还可以起到调理身体的作用。在四川,灵芝不仅仅是一种,也可以用来做美食。下面就为大家介绍几道简单好吃的四川灵芝美食的做法。
四川灵芝炖鸡汤
四川灵芝炖鸡汤是一道非常受欢迎的家常菜,其制作方法简单易懂,味道鲜美口感滋润。
制作方法:
将一只去脂鸡洗净切块,加入适量的水中,用武火烧沸后转小火炖煮约2个小时。
将泡涨的灵芝切成块,用清水洗干净备用。
将切好的灵芝和红枣、枸杞一起加入鸡汤中,继续炖煮30分钟。
加入适量的盐、鸡精,调味后即可关火,上桌食用。
四川灵芝茶
四川灵芝茶是一道非常适合夏天饮用的美食,不仅可以解暑,还能增强人体免疫力。
制作方法:
将干灵芝用清水冲洗干净,放到电饭煲中加入适量的水,加入红枣、枸杞,煮沸后转小火炖煮2个小时。
将煮好的灵芝茶过滤掉灵芝渣,将茶水倒入茶杯中。
后可以加入适量的蜂蜜或者红糖等甜味剂,搅拌均匀即可食用。
四川灵芝炒鸡蛋
四川灵芝炒鸡蛋是一道美味又简单的家常菜,不仅口感好,而且均衡营养,非常适合上班族快速做饭食用。
制作方法:
将灵芝切成小块,打入鸡蛋,加入盐和少量的淀粉,搅拌均匀后备用。
热锅加入适量的油,放入切碎的蒜末爆香后加入洋葱炒至金黄色。
将鸡蛋液倒入锅中,滑炒均匀,炒至熟即可关火,上桌食用。
总的来说,四川灵芝美食的制作方法非常简单,有一定的食疗保健作用,而且口感也不错。希望大家可以按照上述方法自己动手制作,享受其美味滋补。