扭子七重楼灵芝用量(丹南扭子七重楼灵芝用量详解)
什么是扭子七重楼灵芝？
扭子七重楼灵芝，又称太极灵芝，是中国传统药物灵芝的一种，具有百草之王的美誉。其它灵芝往往生于树干上，而扭子七重楼灵芝生于地下。它的生长独特，需要地下含有雄黄石等特殊矿物质，生长环境严苛，目前只分布在我国云南省丹南县，因此才显得如此珍贵。
扭子七重楼灵芝的功效
扭子七重楼灵芝是一种珍贵的药材，在传统医学中，它是很重要的一种药物。它含有多种营养物质和生物活性成分，如蛋白质、多糖、三萜类等。它能够有效抗氧化，增强人体免疫力，有助于抗癌、抗辐射、降血糖、降血脂、保肝护肾等多种功效。常喝扭子七重楼灵芝汤可以促进身体健康，延缓人体衰老。
扭子七重楼灵芝的用量
扭子七重楼灵芝的用量关键在于选择好的品质。一般来说，一份好的扭子七重楼灵芝重约5克至8克。如果是炖成汤，一盅汤用量在5克至10克之间。如果是泡茶，每杯茶用量在2克至3克之间。
如何选购扭子七重楼灵芝？
扭子七重楼灵芝生长环境十分严苛，因此市面上的扭子七重楼灵芝品质参差不齐。一般来说，品质好的扭子七重楼灵芝外部表面有一层亮闪的铜色或金色的光泽，而且比较厚实。在买扭子七重楼灵芝的时候，最好到正规药店或者专业的药材市场购买。同时，最好选择品质好，来自产地的扭子七重楼灵芝。
怎么食用扭子七重楼灵芝？
扭子七重楼灵芝泡茶喝，每次浸泡时间为2-3分钟。将5-8克灵芝放入杯中，湿润后加200毫升开水浸泡即可喝。泡开水时，水温不宜超过80度，慢慢泡，不要急于喝。如果是炖汤，可以与鸡骨或其他药材一起慢慢熬煮，熬至汤变成淡黄色，即可食用。
扭子七重楼灵芝的注意事项
由于扭子七重楼灵芝的功效较强，因此在食用之前最好咨询医生的建议，避免食用过量影响身体健康。同时，在加热水时，水温不要太高，以免影响药性。另外，吸烟、饮酒过度、肝肾功能异常等人士不宜食用扭子七重楼灵芝。
结论
扭子七重楼灵芝是中国传统药物灵芝中的一种，因生长环境严苛而十分稀有，更显得它的珍贵和重要性。常喝扭子七重楼灵芝茶或吃扭子七重楼灵芝炖汤可以促进身体健康，延缓人体衰老。但是需要注意的是在食用之前最好了解其用量，以免对身体造成影响。
