木灵芝煮水喝的功效与禁忌(「木灵芝水」的功效与食用注意事项)

木灵芝水的功效

木灵芝是一种生长在山区、林区的天然珍贵药材，质地坚硬、不易破碎，在传统医学中被广泛应用。其中，木灵芝水是最为常见的一种制剂，具有良多益处：

1. 增强免疫力

木灵芝中含有一种叫做多糖体的成分，能够刺激人体免疫系统，增强机体免疫能力，抵御疾病的发生。

2. 降低血糖

研究显示，木灵芝中的三萜类化合物(如木芙蓉素)具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。

3. 抗肿瘤

木灵芝中的活性成分能够抑制癌细胞的生长，在化疗和放疗后可加速患者康复，在癌症康复期间服用木灵芝水有一定的辅助治疗效果。

木灵芝水的禁忌

虽然木灵芝水具有许多益处，但是并不适合所有人群，以下是一些木灵芝水的禁忌症：

1. 个别过敏体质

对于个别人而言，可能会出现过敏症状，如头晕、头痛、恶心、皮肤过敏等，应及时停用，及时就医。

2. 急性感染患者

由于木灵芝会增强人体免疫力，不适合急性感染患者长期服用，可能会导致病情加重。

3. 化疗期间

对于正在进行化疗的癌症患者，服用木灵芝水可能会影响化疗效果，应在医生指导下进行调理。

如何饮用木灵芝水

木灵芝水相对其他药材制剂而言，具有一定的滋味，因此可以根据个人口感适当添加适量的蜂蜜或枸杞子等其他原料进行制作。一般来说，饮用一次建议10~20g。

需要注意的是，木灵芝水不适宜放在过高的温度下，否则会让其中的有效成分流失，建议以80℃-90℃的温度进行冲泡，多次冲泡可能会让水质变得较淡，但其中的有效成分依旧不减。

总的来说，木灵芝水是一种非常值得推荐的药材制剂，但是也需要根据自身情况谨慎饮用，建议在医生指导下进行饮用，以发挥最好的功效。