灵芝孢孕粉的主治用法于用量 (灵芝孢孕粉的用法与用量详解！)

灵芝孢孕粉的主

灵芝孢孕粉是以灵芝孢子为主要成分，经过精细加工而成的一种保健品。它自古以来就被认为是具有高度药用价值的天然药材，有多种主作用。

主作用

灵芝孢孕粉具有多种主作用，包括增强免疫力、抗、、降、降、抗等。对于现代人压力大、营养不良、免疫力低下、易等问题具有很好的缓解作用。

用法与用量

灵芝孢孕粉的用法与用量非常简单，一般是每次取2-3克，用开水冲服即可。建议好在早上空腹时服用，或是在饭前30分钟服用。

如果觉得味道比较苦涩，可以用一些温水或者温牛奶冲服，口感会更好一些。

另外，由于灵芝孢孕粉的有效成分是孢子粉，因此它的吸收和利用需要一定时间。一般建议连续服用3个月以上，才能足够地发挥。

不同人群剂量的差异

虽然灵芝孢孕粉的用量并不大，但是在不同的人群中，剂量还是需要有一些差别。

对于普通人而言，每日2-3克的剂量即可。如若需要，也可适当增加剂量，但不宜超过10克。

而对于体弱多的老年人、患有的人群，或是体质比较虚弱的人群，建议吃一些较为稀少的剂量，早晚各一次，每次1克，连续服用3个月以上就可以得到较好的效果。

注意事项

灵芝孢孕粉虽然是一种纯天然的保健品，但还是有一些需要留意的注意事项：

灵芝孢孕粉虽然具有多种功效，但仍然是辅助保健品，不能单独作为的。

使用灵芝孢孕粉好在医生的指导下，遵循合理用量和用法。

孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜服用灵芝孢孕粉。

如出现身体不适，如头痛、恶心、等反应，应立即停止使用，并咨询医生的意见。

结论

灵芝孢孕粉作为一种具有高度保健价值的天然保健品，具有多种主作用，并且用法与用量也非常简单。但是在使用灵芝孢孕粉的时候，我们还是要谨记一些注意事项，合理用药，以达到佳保健效果。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。