龟板灵芝糕的做法(教你手工做营养美味的灵芝龟苓膏,好吃又健康!)_灵芝养生网

龟板灵芝糕的做法(教你手工做营养美味的灵芝龟苓膏,好吃又健康!)

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介绍

龟板灵芝糕,是一款营养丰富、美味可口的糕点。其中的灵芝、龟苓膏等成分,让这款糕点成为许多人喜爱的健康食品。与此同时,制作这款龟板灵芝糕也非常简单,只需要准备一些材料和工具,就能在家中自己手工制作出美味的糕点了。

制作流程

制作龟板灵芝糕,需要的材料包括:黑木耳、龟苓膏、糯米粉、糖、水、龟板粉和灵芝粉。制作过程大致分为以下步骤:

(1)首先,将黑木耳泡发,然后切成非常小的碎片备用。

(2)将龟苓膏泡发至软化即可。

(3)在一个大碗中,将糯米粉、糖、水和龟板粉搅拌均匀,直至没有任何颗粒。

(4)将碗放在锅上,加入适量的水,然后开火煮沸。接着,放入黑木耳碎片、龟苓膏和灵芝粉,继续搅拌,煮至糯米粉熟透即可。

(5)将煮好的糕糊倒入模具中,晾凉后入冰箱冷藏,等到糕糊完全凝固后即可食用。

营养价值

龟板灵芝糕以其丰富的营养成分而著称。其中,龟苓膏具有清热,滋润,消除疲劳等功效,黑木耳中含有丰富的多糖类、蛋白质、矿物质,能够起到保健作用,而灵芝的功能是增强免疫力,延缓等等。因此,食用这种糕点不仅可以供给身体所需的营养,还有助于促进身体健康。

注意事项

制作龟板灵芝糕需要注意以下事项:

(1)黑木耳应该越小越好,好是用烤肉剪剪成极小的碎片。

(2)煮煮糕的水也不能太多,不然糕糊就会成稀糊状,难以凝固。

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(3)煮糯米粉的过程中,需要不断地搅拌,以免糕糊粘底,糊掉。

(4)模具可自行选择,建议选择小巧一些的,这样摆在桌面上也比较好看,也适合招待客人。

结语

龟板灵芝糕是一款既美味又营养的小食,是保健品和美食的完美结合。不难制作,食用后对身体健康有诸多莫大的好处。因此,建议大家多多尝试,相信制作出来的这款糕点定会成为你的新宠,同时也带给你更多健康和美味。